我们都在逃避痛苦。有些人选择吃药，有些人选择窝在沙发里，一边上网冲浪一边刷剧，还有一些人选择阅读爱情小说。我们总会做点儿什么将注意力从自己身上移开。然而，所有这些试图让自己远离痛苦的努力似乎只会让我们变得更加痛苦。