#重读《掌控习惯》# 暗示冲动购物的现象，即“在购物者第一次看到某种产品并想象出对它的需求时触发”的购物行为。

换句话说，顾客时常会购买一些产品，其原因并非他们真正需要那些产品，而是因为那些产品呈现在他们面前的方式。@@想起洗脑广告脑白金

#重读《掌控习惯》# 狄德罗效应指出，人们买入新用品后，往往会导致螺旋上升的消费行为，最终买入更多的东西。@@习惯叠加的理论基础。

#重读《掌控习惯》# 许多人认为他们缺乏做事的动力，但实际上他们真正缺乏的是明确的计划。何时何地采取行动并不总是显而易见的。有些人耗费一生都等不到自我提高的成熟时机。@@这句话很受用，有恍然大悟的感觉，很多事情一直想做始终没能去做，如果把它们明确下来，把何时、何地去做什么写进todolist，是不是就能做下去呢？大学的时候看了一部很小众的台湾公路片，讲一个听障男青年骑车环岛的见闻，剧情很简单，但其中有一句话，我一直记得“有些事现在不做，这辈子也不会做了——《练习曲》”，这是关键时刻逼自己一把的方法，以前我也很热血地信奉之为格言，但现在仔细想想，为什么要这么急迫地，确定去做一件事的方法不一定是冲动，预先写到todolist也是一种策略。这不应该叫todolist，应该叫promise list！

人们很容易高估某个决定性时刻的重要性，也很容易低估每天进行微小改进的价值。@@时隔快两年，我重读《掌控习惯》，重新开始培养一些习惯，这本书对我影响巨大，如果没有它，我可能不会培养出跑步习惯，也不会读那么多书。