FalconChen

2018-06-04 19:06

动弹

今年目标：跑一次马拉松?

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评论 ( 6 )

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  菲利克斯777

  2018-06-05 14:24

  回复: @FalconChen : 还早，慢慢来！不要放弃治疗
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  FalconChen 弹主

  2018-06-05 10:09

  @不演绎灬怎回忆 昨晚试着跑了一下，把目标调整成了半马。。。
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  菲利克斯777

  2018-06-04 21:38

  平时训练要跟上！多跑几次35＋！全马能跑下来最艰难的就是35公里后的撞墙期！训练跟不上基本就得走了！训练跟上很容易过！每周三跑二次10公里，一次远的点！找时间拉个长的！基本这样到年底可以跑全马！
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  zigzagroad

  2018-06-04 19:30

  replaceAll("拉松", "");
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  clouddyy

  2018-06-04 19:24

  支持
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  开源中国首席单身狗

  2018-06-04 19:23

  那是我明年的目标 明年半马
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