习惯是自我提高的复利。
就像金钱借助于复利倍增一样，你的习慣的效果也会随着你不断地重复而倍增。在一两天的时间里，你觉不出任何不同，但在数月和数年后，你会发现它们产生了巨大影响。只有在过了两年、五年或者十年后再回顾时，你才会发现好习惯的价值之高和坏习惯的代价之大令人瞠目结舌。@@这段说得很好，我想到的一个例子是，有锻炼习惯的人和没有锻炼习惯的人，开始时候可能看不出区别，随着年龄渐长，差距越大。