FalconChen

2020-11-24 19:33

动弹

之前坚持跑步没伤膝盖，不跑步宅家里玩了两个星期游戏，膝盖就有莫名的痛楚，久坐比跑步更伤膝盖。

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评论 ( 3 )

• 
  fineDD

  2020-11-24 21:18

  健身环走起
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  FalconChen 弹主

  2020-11-24 20:52

  @hellozjf No，恰恰相反，抖腿还可以促进血液循环，正是由于不抖腿，更容易导致下肢血液循环不良，代谢减慢。
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  hellozjf

  2020-11-24 20:21

  小伙子抖腿很厉害啊
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