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Falcon
2021-12-15 09:37
力量训练还可以帮助你避免肌肉质量随着年龄变大而下降,减少患上骨质疏松症和其它疾病的机会。@@为了健康活到80岁,力量训练也要提上日程,我可不想天天腰酸背痛的。
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