昨晚熬夜看世界杯到两点才睡觉，早床有些艰难，做了点心理建设?，喝了杯咖啡和红茶，还吃了片小蛋糕，耳廓的痘痘还没消去，又是不能戴耳机的一天，也许我也应该买个骨传导耳机了，可能是咖啡因确实有效果，本来提不起力气的，但运动表现却比我想象要好，最后一公里还冲了一下，步幅自然变大，感觉跑势都不一样了，在柏油马路上超过了几辆车。