#读书# 日均可支配时间大于5小时，幸福感也会下降。

时间太多导致幸福感下降的现象，取决于时间是否花在值得做的事情上，我们的研究表明，如果人们把时间花在培养社会联系（如朋友或家人出去玩）或有效利用，如爱好、锻炼，他们不会因为时间太多而感到不快乐。