FalconChen

2015-09-07 22:30

动弹

去健身房半个小时，跑了三公里，做了二三十个仰卧起坐，加上杂七杂八的器材搞了一遍，累得差点吐了，从没有过这样的，实践证明两个月不运动的结果就是虚了

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评论 ( 2 )

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  FalconChen 弹主

  2015-09-07 23:23

  @卖红薯 多谢提醒哈，确实有点过了
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  卖红薯

  2015-09-07 22:38

  大哥，长期不运动，要先悠着来，容易缺氧呕吐，甚至晕倒猝死
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