每周有168个小时，40小时给雇主，20小时留给自己提升职业能力，比如读书充电学习新技能。剩下108小时，56小时留给睡觉，还有52小时可以做别的事。@@听起来挺合理的，对单身狗来说时间充裕，如果不是996的话。也就是每天8小时工作，8小时睡眠，3小时用于提升职业竞争力，还有5个小时可以自由安排。其实也没多少，吃饭每次30分钟，如果自己做饭起码要一个小时，一日三餐，平均下来总共两个小时吧，洗澡洗脸刷牙梳洗打扮方面再花一个小时，只剩两小时了，跑步加上热身和跑后拉伸，再花上一个小时。一天只剩一个小时了，也就是我所有的人际交往、休闲娱乐、出行上网等只有一个小时！