早上六点半起床的时候，看到微信里房东凌晨一点给我发的消息，还有几个未接来电，皮皮半夜还在叫，吵到别人休息了。我心里一紧，愣了好久，耐心回了一条消息道歉。
不过晨跑的心情也没有了，从意气风发变得郁郁寡欢，如果是以前我可能就一头扎进背窝或者发呆半天。但是现在的我多少还是成长了一些，虽然内心很不安，但如果就此什么都不做也改变不了什么，如果去跑步可能反而让心情舒畅一些。于是我换上T shirt短裤，穿上飞影pb2，戴上冰袖帽子，系好腰带。人生不如意事十之八九，自己能把控的事其实很少，很多时候是无能为力的，这时才突然感觉到能自由奔跑是多幸福的事。

开始在场子里跑，跑道狭小，弯弯绕绕的，其实我不喜欢在这里跑，不过我这心不在焉的状态，担心路跑可能会有危险，耐着性子跑了两公里，心率连150都不到，配速540。越跑越压抑，再跑下去就更郁闷了，就跑到马路上开始跑县道。道路开阔，配速也提升到500了，说实话这次的心情确实影响到了跑步，于是后面的几公里也跑得很敷衍，都混到530的配速了，跑到七公里的时候我决定跑回去，跑回出发的地方。一共跑了12公里，最后三公里的确是刻意加速了，还能跑回来也算一种成功吧，之前几次都是走回来的。

晚上就要出深圳了，等不到稻子变黄，花生熟了的时候了。