如果你被压力困扰，不停担心生活失去平衡，一项常规的跑步计划可以让你拥有一片自己的天地，即使所有的事情都变得没有头绪，至少这样一片天空是你能够掌控的。这种掌控的感觉会伴随你的余生。@@今天早上常规的跑步计划没有执行，有点乱了方寸的感觉，仿佛失去了生活的主动权，跑步是一生的事情。