一般来说，健身都是为了活得更长久，提高抵抗疾病的能力，改善自己的体质，让自己感觉更好。但从来没有人告诉我们，身体状况还会决定精神状态和思维状态。@@注意这里的用词，身体状况还会“决定”精神状态和思维状态，作者用了决定而不是影响。可见其重要性