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  • Falcon
    2021-12-26 05:19
    冒泡
    但在运动时就不一样了，更多腹肌和肋间肌会参与到呼吸中，所以一定的腹肌训练，不仅可以增强核心力量，更有利于呼吸。@@看来我还是得练点腹肌，比如仰卧起坐之类的。新书 #无伤跑法#
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