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  • Falcon
    2024-01-28 07:54
    #读书# 作者对马斯洛需求理论的理解,这是一个层层推进的过程。

    根据他多年来与人们打交道的经验,他以人们为了感到快乐和充实而必须满足的需求为基础,提出了驱动力理论。
    金字塔形展示了他提出的需求层次结构:生理需求(食物、水、温暖、休息)—安全需求(安全)——归属感和爱的需求(亲密关系、朋友)—自尊需求(声望、成就感)—自我实现(实现一个人的全部潜力和目标)。他认为,在进入更高层次的追求之前,必须先满足较低层次的需求。这一有关幸福的基础理论是非常有帮助的;因为它将快乐的各种投入进行了优先排序。它表明,一旦基本的生理需求得到满足(食物、水、健康—通过睡眠获得—还有住所),人际关系/归属感就是最基本的需求。只有当我们有了强烈的社会联系(爱和被爱)后,我们才会更加努力地去实现个人成就,进而追求自我实现。
  • Falcon
    2024-01-28 07:47
    #读书# 事实证明,把时间投资在亲密关系上是最好的利用时间的方式。
  • Falcon
    2024-01-28 07:43
    #读书# 通常人们倾向于认为工作不那么让人快乐,但通常它让人们感到意义重大;看电视起初会让人感到快乐,但也很容易让人觉得没什么意义。

    快乐的时间=既有趣又有意义

    无聊的时间=有趣(如看电视)或有意义(如工作)但通常不会两者兼备

    浪费的时间=既不有趣也没意义(例如通勤、还可能包括刷社交媒体)

    此外,重复做某项特定的活动并不是每次都能获得同样的乐趣。
  • Falcon
    2024-01-28 07:34
    #读书# 自我决定理论认为,幸福需要满足三个基本心理需求:自主性、关联性和能力。想要有所收获和有所成就的动力会让你感觉到有能力。

    快乐和意义高度相关。
  • 深圳天气 : 小雨转多云 , 11℃到15℃ , <3级, 无持续风向,预报发布时间:2024年01月28日 08时 ◎昆士兰州内陆海峡地区,澳大利亚 #Bing每日壁纸#
  • Falcon
    2024-01-27 14:06
    #读书# 天皇这个称呼是唐高宗发明的,在中国只有唐高宗一代,但在日本却代代流传到现在。很有意思。
  • Falcon
    2024-01-27 13:51
    #读书# “中日两国在古代历史上几乎所有的战争,除了忽必烈征日本,都是因朝鲜而起的。两国不接壤,想打也打不上”

    摘录来自
    世界历史很有趣:袁腾飞讲日本史
    袁腾飞
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  • 深圳天气 : 多云 , 11℃到17℃ , <3级, 无持续风向,预报发布时间:2024年01月27日 08时 ◎点嘴小巨嘴鸟,大西洋森林,巴西 #Bing每日壁纸#
  • Falcon
    2024-01-26 13:52
    #ChatGPT#
    [开源] coze-discord-proxy 代理为 api 免费使用 GPT4-128k

    GitHub:coze-discord-proxy

    https://github.com/deanxv/coze-discord-proxy

    类似 midjourney-proxy 的项目,主要实现以 api 形式调用 coze 的机器人,达到免费使用 GPT4-128k 或微调后的模型。