搜索 “跑步” ,共找到 227 项结果
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  • Falcon
    2024-01-28 08:04
    冒泡
    #读书# 有无数个例子表明，人们在户外更快乐，这也就是不喜欢在跑步机上运动的原因。所以，无论你是要运动还是打电话，都尽量把这项活动转移到户外，这样你就能呼吸到新鲜空气，心情也会跟着变好。@@户外活动，或者说把活动转移到户外，比我想象的还要有用。
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  • Falcon
    2024-01-17 07:12
    冒泡
    下了一本奇怪的科普书，《一本不正经的科学》，里面有一个奇怪但很多人感兴趣的问题：性行为真的算一种运动吗？
    科学家做了实验，而最后实验的结论是：
    第一周通常都是最激烈的（也许是想把自己的看家本领都拿出来让专家看看），可惜，激情慢慢就退却了。一个月之后，让数字说话：房事持续时间在10～57分钟，平均为25分钟。男性平均每次消耗101大卡，而女性平均每次69大卡，相比之下，在跑步机上奔跑半个小时后，男性平均燃烧276大卡，而女性平均燃烧213大卡。好吧，如果你准备参加奥运会，那这种运动可不是最好的运动选择哦。
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  • Falcon
    2023-10-16 09:55
    冒泡
    很不开心哪，主要是身体明显比以前差了，本来还想着跑5公里混个打卡，但现在就完全不想跑步。

    下班吃完回家。
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  • Falcon
    2023-10-13 02:46
    冒泡
    Apple Watch的触控还是有点问题，可能是跑步时屏幕的汗水影响到触控的敏感度，刚才查看Apple Watch的app时发现一个功能，就是同时按侧边键和表冠可以暂停体验训练，不过这个功能跟Apple Watch的截屏快捷方式是冲突的，两者只能取其一，然而现在这情况我只能选暂停，于是关闭了截屏。
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  • Falcon
    2023-09-19 11:18
    冒泡
    今天不跑步，终于可以悠然吃完晚餐再回去了
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  • Falcon
    2023-09-07 10:35
    冒泡
    网站好慢，觉得似乎失去了掌控的能力，很沮丧，哎跑步吧。
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  • 开源中国首席白色恋人
    2023-08-14 01:00
    冒泡
    年轻人常误会自己与众不同，得天独厚。可是某一天蓦然惊醒，发现自己平庸黯淡，一事无成，往后也不大可能再有起色。所以事实上你别无选择，只得在跑步机上继续奔跑。
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  • Falcon
    2023-07-02 06:05
    冒泡
    疑似路过，好像在那条桥过后，跑步的时候走了叉路，没有亲自确认过。龙湾那块好多庙啊寺啊，香火鼎盛……
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  • Falcon
    2023-07-02 05:56
    冒泡
    这好像是我之前跑步时天天路过的庙，还是儒释道三教合一的体系。没想到吧，想起高晓松聊台湾观感时说台湾的庙也是什么儒释道，基督教天主教各路神仙都摆一屋。我们这边也不惶多让。?
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  • Falcon
    2023-06-15 14:30
    冒泡
    跑步没有带眼镜出门，快到一公里的时候有一个小孩踩着儿童滑板车从他父母旁边闪了出来，我跑得不快，但是躲避不及刹不住脚，还是把他撞倒了，他倒没事，不哭不闹，我的手掌和膝盖在粗糙的沥青跑道磨破了皮。
    没心情跑了，于是打道回府，买了盒冰冻西瓜。下次夜跑还戴眼镜吧，安全第一。
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