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Falcon
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冒泡
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Falcon
2023-06-30 03:31
冒泡
已经忘了上次吃金拱门是什么时候了。
这个密瓜奶茶不好喝,又酸又甜,问题是太酸太甜。
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Falcon
2023-06-30 02:05
冒泡
循证医学:它认为真理并非经过专家慧眼一识就变得神圣不可侵犯,如果你提出一项理论,就要对其进行检验,而且只有某些检验方法才真正可靠。@@这是科学精神,没那么遥远,就算写代码做开发也是如此。
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Falcon
2023-06-28 18:29
冒泡
#稍后阅读#
关于聊天的技巧:
https://www.improveyoursocialskills.com/conversation/conversation-flow
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Falcon
2023-06-28 18:28
冒泡
一个人不必再讨人欢喜,就可以像我此刻这样,停止受累。-- 严歌苓《无出路咖啡馆》
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Falcon
2023-06-27 02:57
冒泡
很多人补维生素C,只认水果,但其实红黄绿菜椒的维C含量要高得多,还有羽衣甘蓝、西蓝花、香菜这些常常被忽略的蔬菜。
看到这里,你可能知道,为什么湖南四川的辣妹子,皮肤好了吧。
注意,吸烟者和接触二手烟的人,维生素C水平会低于不吸烟者。
由于吸入烟雾会导致氧化损伤,从而消耗掉了这种抗氧化维生素。
这篇文章写得很好啊,推荐阅读:
http://www.chinalowcarb.com/vitamin-c/
美国医学研究所估计,吸烟者每天需要额外多35mg的维生素C。
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Falcon
2023-06-27 02:49
冒泡
#稍后阅读#
维生素 C 是一种必需营养素。但不能摄入过量。
维生素 C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,支持生长和发育,还可以帮助身体吸收铁。由于人体无法产生或储存维生素 C,因此在饮食中摄取维生素 C 很重要。
大多数人日常可通过食物摄入足量维生素 C。一个橙子或一杯草莓、切碎的红辣椒或西兰花即可满足一天的维生素 C 需求。
对于维生素 C,建议女性每日摄入 75 毫克(mg),男性 90 毫克(mg)。怀孕期间,建议每日摄入 120 毫克(mg)。所有成人每天最多摄入 2000 毫克(mg)。尽管过多的膳食维生素 C 不太可能有害,但大剂量的维生素 C 补充剂可能导致:
腹泻
恶心
呕吐
胃灼热
胃(腹部)痛性痉挛
头痛
请注意,对于大多数人来说,健康的饮食即可提供足量维生素 C。
https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/vitamin-c/faq-20058030
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Falcon
2023-06-25 08:35
冒泡
#daily tips#
提前还贷计算器,支持多种贷款方式和多种还款方式,我的是等额本息。不过仅供参考,比如它不会计算罚息。
https://finance.sina.com.cn/calc/house_early_repayment.html?from=wap
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Falcon
2023-06-24 07:06
冒泡
macOS icon
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Falcon
2023-06-24 06:17
冒泡
卧槽,我要断开这个连结鼠标就一直在忙的状态,还关不掉。x86上的mac 里的finder经常是这样!
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Falcon
2023-06-24 06:13
冒泡
今天发现 chatgpt 已经支持分享对话的链接了,左侧对话框标题右边有一个分享的按钮,点击可以预览并得到一个分享链接。比如我这个:
https://chat.openai.com/share/0dcd1b24-1999-48a2-81ea-36a9344f20ff
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