×

热门关键词

Falcon

主页 文章 动弹 冒泡 文集
  • Falcon
    2023-01-11 07:54
    冒泡
    #稍后阅读# 装了alist，觉得这个UI挺清爽的，查了一下，叫hope-ui，这是官网：https://hope-ui.com/
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-11 07:26
    冒泡
    #daily tips# 查看openwrt的架构，cat /etc/os-release | grep -i arch
    os-release这个文件还有很多信息。
    Xnip2023-01-11_15-23-34
    Xnip2023-01-11_15-24-16
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-09 09:33
    冒泡
    窝火，去买烧鹅，那个阿姨给我卖的全是最差的部位，下次自己选，先让她称一边，然后说太多了，要一半，她肯定会选差的那一边给我，这里称完我选另一边。吃一堑长一智才行！
    4AD726D8-CEFB-4BA9-8DAF-425233B401FD
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-06 08:57
    冒泡
    焦慮是自由引起的眩暈
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-06 07:31
    冒泡
    #daily tips# #稍后阅读# 一个开源的流量分析工具，作者写了为什么要开发这个项目的原因。有时间我也想部署一个。因为我真的不喜欢GA和Matomo。

    简介：GoatCounter 是一个开源网络分析平台，可作为托管服务（非商业用途免费）或自托管应用程序使用。它旨在提供易于使用且有意义的对隐私友好的网络分析，作为 Google Analytics 或 Matomo 的替代方案。

    https://www.goatcounter.com/why
    https://www.goatcounter.com/
    Xnip2023-01-06_15-28-32
    Xnip2023-01-06_15-28-22
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-05 06:54
    冒泡
    晒狗肉干了?
    tmp_3b1f895017bab85e6b2fb651154c93de
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-05 06:48
    冒泡
    @@下坡跑训练步频，上坡跑训练臀部肌肉力量。弹性跳训练力量，柔韧性，改善跑势。看来跳绳也是有用的。
    image
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-05 06:45
    冒泡
    间歇跑时，休息时间是快跑的4倍，这种好处是每次都能保持良好的跑势。@@间歇跑至少还有一个目的，就是训练保持良好跑势的时间，我发现长跑到后面越跑越慢是因为跑势也变得随意了，维持良好的跑姿需要很好的耐力，换而言之，能力越强，维持的时间越长。
    image
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-05 06:37
    冒泡
    用脚后跟着地是可能的，但这是相当不正确的跑法，这种方法毫无必要地让身体关节承受冲击，而且这种方式只有在极慢的速度下才有可能实现。@@不用脚后跟落地是因为它对关节的冲击以及速度的追求，可我怎么听说也有用后跟着地跑得很快的选手？有些话不可全信，专家的话也是，他们也可能因为没有看过黑天鹅就认为世界上的天鹅都是白色的。?
    image
    0 赞 暂无评论 查看
  • Falcon
    2023-01-05 06:28
    冒泡
    但通过电脑统计数据后，大家发现脚后跟着地才是最经济的跑势，甚至对这位痛恨它的跑者也是如此。@@传统观念通常认为前脚掌着地是最经济的，而不提倡后跟着地，但是实际上恰恰相反，电脑又一次颠覆了我的认知，常识需要更新。
    image
    0 赞 暂无评论 查看