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Falcon

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  • Falcon
    2022-01-05 15:23
    冒泡
    如果不能坦然面对痛苦，我们就必然要受苦，若能用勇敢的、灵魂所启发的方式来响应，我们就能得到前所未有的自由——灵魂关系的自由。@@知易行难啊，但吾心往之，以乐观的心态看世界。
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  • Falcon
    2022-01-05 15:18
    冒泡
    在面对不快的状况时，我们很可能会抽离自己的情绪；假装不知道发生了什么事；用外交手段来解决；让双方都不受伤但也不满意；责怪对方并要求他们改善；或干脆祈祷问题会自己消失。也可能有些人会用痛苦麻痹自己内心的痛苦，幻想痛苦会就此消失，不再浮现。@@不仅仅是亲密关系，还有更普遍的现象，大家都不敢直面痛苦。
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  • Falcon
    2022-01-05 15:11
    冒泡
    痛苦虽然不能避免，要不要受苦却可以选择。@@等等，这不是村上春树《当我在谈跑步的时候我在谈什么》开篇引用的某个田径运动员的名言吗？他认为这句话概括了长跑这项运动的本质，在这里也能遇到，真是神奇的话。
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  • Falcon
    2022-01-05 15:06
    冒泡
    你必须了解自己在报复中使用了什么武器，并且让伴侣知道。问问对方哪些话或行为会让ta真正受到了伤害，然后保证以后会对自己的行为更加注意和负责。@@如果走到这一步，大概率已经和解了，还能保持自己的思考，知道自己想要什么，不是为了赢过对方，而是要大家都快乐，勇敢地直面自己的痛苦，看清痛苦背后真正的创痛，最后为了亲密关系，为了爱的名义，不害怕妥协。这真的很不容易，需要成熟和强大的内心，或者说这就是真爱。
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  • Falcon
    2022-01-05 14:59
    冒泡
    如果你现在面对痛苦的方式还跟三岁的时候一样，那么你永远无法成长。一辈子在自我防卫中度过。报复是一把双刃剑，施加报复和被报复的对象，受到的伤害是一样的。如果你选择报复，最后一定会走上自我放逐的死路，这也就是结婚誓词从“我愿意”变成“不必麻烦了”的时刻。@@这话很适合规劝陷入互相报复阶段的夫妻关系，比如我妹妹家，而且我已经有了画面感。
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  • Falcon
    2022-01-05 14:50
    冒泡
    思考一下你和别人发展亲密关系的原因，你就会了解到你的目的不是伤害任何人。争吵是谁开头的并不重要，因为这不是任何人的错。会争吵只是因为你内心的创痛需要治疗。@@到了报复阶段还能如此清醒地思考实属不易，一般人早就被报复的冲动冲昏了头脑。建立亲密关系的目的不是为了要伤害任何人，谁起的头并不重要，不要谁的错，只是你内心的创痛需要治疗。但如果把情绪的根源说出来，很多人又会以为这是“记仇”的表现，认为对方小气，陈年旧事还要翻旧账。说真的，找一个认同精神分析理论的人，或者能说服对方接受这套理论，也是选择亲密关系的一个条件。
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  • Falcon
    2022-01-05 14:40
    冒泡
    因为我们知道报复对任何人都没有好处，但又不想让自己当坏人。于是我们就把自己的行为理性化，让我们看起来像是好人在惩罚坏人。@@《影响力》里说得对，人为了承诺一致性原则是经常自欺欺人的，每个人心里都暗自承诺自己是好人，做的事都是正确的，因此伤害别人的时候也解释成是好人在惩罚坏人。我这是在替天行道！哈哈?
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  • Falcon
    2022-01-05 14:35
    冒泡
    当你觉得伴侣的话或行为让你受到了刺激、背叛或侮辱，那么你们之间的权力斗争很可能已经转变成了报复。如果你因为伴侣的痛苦感到沾沾自喜，甚至十分高兴的话，那么你就是在报复对方。@@从权力斗争到报复的特征。
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  • Falcon
    2022-01-05 14:29
    冒泡
    伤害最亲近的人，只会在你的痛苦上加入一层罪恶感。如此雪上加霜，你会更想要报复。@@报复就像滚雪球，越来越大，很容易失控，以至于到最后很难相信两个人是否真的爱过。
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  • Falcon
    2022-01-05 14:26
    冒泡
    要超脱自己的痛苦需要很大的努力，但借助报复来转移注意力却很简单。知道对方和自己一样痛苦，心里会舒服一点。@@我们为什么会喜欢报复，只是为了转移对痛苦的注意力。
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