Falcon的空间 · 第290页 - 新动弹计划

Falcon

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Falcon
2021-12-26 05:51

冒泡

开发者给我发来了兑换码，我试了一下，交互还是很不错的，也充分利用了iOS的特性，比如桌面小组件（虽然我觉得放在桌面挺丑的?）点一下就能打卡，甚至还有音效。统计也很到位，按各个周期计算而且还有图表，一目了然。不过，我也发现了最大的缺点，就是乏味，缺乏愉悦感，用着用着就不想用了。行为改变的前两条：使其显而易见和简单易行，这个app都是合格的，但在令其有吸引力方面，和这个过程是愉悦的方面（才能产生更多的重复行为）我只能说乏善可陈，很多用户可能会将就，努力让自己适应这个app，但我觉得如果长期需要调用意志力来实现一件事情是不可持续，换而言之，它没有提供足够的激励和满足感，所以这不是我理想中的习惯养成app。

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Falcon
2021-12-26 05:19

冒泡

但在运动时就不一样了，更多腹肌和肋间肌会参与到呼吸中，所以一定的腹肌训练，不仅可以增强核心力量，更有利于呼吸。@@看来我还是得练点腹肌，比如仰卧起坐之类的。新书 #无伤跑法#

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Falcon
2021-12-26 04:23

冒泡

忘记带阅读器出门了，得回趟家，读书这事还是很重要的，现在的问题是我有什么办法可以在出门时提醒自己有没有带齐应该带的物品呢？#idea#

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Falcon
2021-12-26 04:20

冒泡

#idea# 在v站看到有开发者做了习惯养成的app，正在推广， https://www.v2ex.com/t/824397 ，我在想，一个有效的习惯养成app应该是怎么样的，我可不可以把《掌控习惯》里学到的理念用来开发一个适合自己的习惯app。

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Falcon
2021-12-26 02:59

冒泡

计划赶不上变化，一不留神已经11点了，完美错过去肯德基吃早餐的愿望，但是还是要出发，中午去吃味千拉面?

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Falcon
2021-12-26 02:38

冒泡

心率下降了

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Falcon
2021-12-26 00:35

冒泡

跑步去，村上那本谈跑步的书读起来还真是快乐，昨晚已经读了50%，特别是谈他从雅典跑到马拉松那段经历特别有趣，那一章写到最后连他自己都笑了。

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Falcon
2021-12-25 09:09

冒泡

粘人精

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Falcon
2021-12-25 09:05

冒泡

一条大懒虫

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Falcon
2021-12-25 06:23

冒泡

啊这
不是耽误我年假的安排？

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