搜索 “读书” ,共找到 454 项结果
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  • Falcon
    2022-05-05 17:58
    冒泡
    @@读书和其它活动对缓解压力的研究，读书可以缓解68%，连续阅读6分钟，就可以缓解2/3的精神压力。
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  • Falcon
    2022-05-05 12:11
    冒泡
    如果读书不能让我们在现实有所改变的话，就没有达到预期的效果。读了一本书后，如果我们的行为不会因此而发生改变，那读书只能算是一种消遣。@@我好像也经常有这样的感慨，读书的最高境界应该是知行合一，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行嘛。从书本上获得的知识还是不够的，一定要注重亲身实践。
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  • Falcon
    2022-05-05 10:01
    冒泡
    @@这本书的作者有一个很高明的结构，上一章跟下一章有过渡非常自然，上一章最后讲到要从作者的角度来思考问题，这一章开头就上来“要带着目的去读书帮你事半功倍”，一个最天然的目的不是从作者的视角理解问题吗？
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  • Falcon
    2022-05-05 09:57
    冒泡
    学会站在作者的角度思考问题，也让我们多一种思考角度。也就是说，读的书越多，接触的作者越多，我们思考的角度也就越广。@@情商是指感知和控制自己和他人情绪的能力，如果读书能多做到从作者的角度来思考，毫无疑问这是提高情商或者共情能力的训练。
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  • Falcon
    2022-05-04 15:37
    冒泡
    读书是一种享受，当你摒弃“读书必须读好书”、“必须学会快速阅读”这些强迫性观点，这些观念也是令人读书不快乐的原因。
    毫不夸张地说，当你决定要享受读书的那一刻开始，你所需的知识就被大脑敏锐地捕捉了。@@虽然有些不太理解快乐跟读书是先有鸡还是先有蛋的关系，但摒弃那种功利浮躁的心态无疑是可以让人轻松得多，凡事太过功利，必然要损失乐趣，读书也是如此。
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  • Falcon
    2022-05-04 13:25
    冒泡
    读书最重要的是能够把书中有价值的信息，以说、写的形式表达（输出）出来。

    只有做到了这一点，才能真正理解了书中的内容。@@深以为然，这是我们应该努力的方向，有效的读书方式。开始阅读#《输出式阅读法》#
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  • Falcon
    2022-05-04 11:44
    冒泡
    #读书# 2018年我国成年人人均纸质图书阅读量为4.67本，成年人人均电子书阅读量为3.32本。

    韩国每人年均11本，

    法国每人年均14本

    日本每人年均40本，

    德国每人年均47本

    俄罗斯每人年均55本，

    犹太每人年均64本。
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  • Falcon
    2022-05-02 21:42
    冒泡
    每周有168个小时，40小时给雇主，20小时留给自己提升职业能力，比如读书充电学习新技能。剩下108小时，56小时留给睡觉，还有52小时可以做别的事。@@听起来挺合理的，对单身狗来说时间充裕，如果不是996的话。也就是每天8小时工作，8小时睡眠，3小时用于提升职业竞争力，还有5个小时可以自由安排。其实也没多少，吃饭每次30分钟，如果自己做饭起码要一个小时，一日三餐，平均下来总共两个小时吧，洗澡洗脸刷牙梳洗打扮方面再花一个小时，只剩两小时了，跑步加上热身和跑后拉伸，再花上一个小时。一天只剩一个小时了，也就是我所有的人际交往、休闲娱乐、出行上网等只有一个小时！
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  • Falcon
    2022-04-18 14:54
    冒泡
    #读书# 《长寿的代价》

    资深《纽约时报》记者约翰·利兰刚刚结束婚姻，父亲早已去世，现在他要独自照顾年迈的母亲。他逐渐发现一些独属于老人以及与老人相处的问题，于是他带着一系列疑问追踪并贴身采访六位高龄纽约老人，时间持续整整一年。

    在采访的那一年，他57岁，而他的受访者都超过 85 岁，这也是美国增长最迅速的年龄层。所有老人都失去了点什么：行动能力、视力、听力、配偶、子女、同伴、记忆。从起床的那一刻直到就寝，他们是怎样度过一天的，他们对明天有什么期望？他们怎样应对服药问题、子女和不断变化的身体状态？他们丧失能力的速度像昔日获得能力一样快。有没有这样一道门槛，跨过去之后，人生的价值就逐一丢失？
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  • Falcon
    2022-04-11 09:59
    冒泡
    #读书# 《思维认知书系（套装10册）》

    套装包括：噪声、以大制胜、助推2.0、表象与本质、模型思维、无限的游戏、人人都该懂的批判性思维、游戏改变人生、系统之美、多样性红利
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