搜索 “跑步” ,共找到 230 项结果
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  • Falcon
    2023-07-02 06:05
    冒泡
    疑似路过，好像在那条桥过后，跑步的时候走了叉路，没有亲自确认过。龙湾那块好多庙啊寺啊，香火鼎盛……
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  • Falcon
    2023-07-02 05:56
    冒泡
    这好像是我之前跑步时天天路过的庙，还是儒释道三教合一的体系。没想到吧，想起高晓松聊台湾观感时说台湾的庙也是什么儒释道，基督教天主教各路神仙都摆一屋。我们这边也不惶多让。?
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  • Falcon
    2023-06-15 14:30
    冒泡
    跑步没有带眼镜出门，快到一公里的时候有一个小孩踩着儿童滑板车从他父母旁边闪了出来，我跑得不快，但是躲避不及刹不住脚，还是把他撞倒了，他倒没事，不哭不闹，我的手掌和膝盖在粗糙的沥青跑道磨破了皮。
    没心情跑了，于是打道回府，买了盒冰冻西瓜。下次夜跑还戴眼镜吧，安全第一。
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  • Falcon
    2023-06-12 03:35
    冒泡
    去了趟人民医院，发现现在医院的信息化水平改变了以前印象。在线预约，院内自助机取号自不必多说。凭号扫码支付，刷支付宝上的医保码自动抵扣费用。很多证件都电子化了，只要带上身份证。取心电图和ct报告也是从自助机扫码打印的。

    医生说做个CT，我说有时候胸口也会痛，又安排了一个心电图，心电图做好了还没打印，排队登记做CT时还有19个人在我前面，现在还有六个。

    咳嗽没咳那么厉害了，可能跟盐酸溴索有关，还是随着时间流逝，免疫系统开始收复失地，现在最大的问题是后背和肋骨时不时会有疼痛，特别是后背，严重影响跑步，检查一下也好，让自己安心。
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  • Falcon
    2023-05-16 03:22
    冒泡
    #新冠日志#
    day1
    中了大号流感，原来这玩意对我也是有症状的，喉咙生疼，咳嗽，头晕眼花，全身肌肉无力，心率八九十，身上热，风吹过来又冷，不知什么时候才能跑步了。回来深圳第二天就中招，社康拿了点药，还得在这里多呆一阵子。

    day2
    屯些食物，电解质水，扛不住了，散热贴物理降温，为什么肌肉会有时一阵刺痛？我有点想皮皮了，条件反射地觉得它在床底。
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  • Falcon
    2023-04-30 06:36
    冒泡
    右脚脖子受伤了，问了chatgpt，加上我的一顿分析，以后那条乡道下雨天不能跑，下雨后也要等水坑的水干了再跑。如何跑水坑，我的答案是：绕过去，绕不过去的时候，慢慢走过去，千万不要跃过去，看起来帅，后果很严重，以下是我的分析：几乎可以肯定是步幅不一致引起的，10km，50min+的强度和距离对我而言不算挑战，鞋子跑了400多公里也没因此受伤过。跑步这么多年脚脖子受伤还是第一次，如果是跑姿不正确（如果存在有正确的跑姿），那早就发现问题了，不至于到现在，步幅不一致不是因为跑姿，而是因为地形，是因为下雨后路面各种水坑，我跃过去时步幅变大，同时和对支撑的脚脖子压力也瞬间变大。
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  • Falcon
    2023-04-11 00:29
    冒泡
    6点35闹钟一响我就几乎起床了，虽然昨天跑了15公里，5+10公里的轻松跑一扫之前的颓废和萎靡，状态反而好了不少，计划跑个15公里，不料7点的时候天空突然下起小雨，我并不讨厌小雨，相反在雨中跑步，因为散热的优势反而表现更好，只是这场小雨的微妙之处在于：如果再小一点我就出去跑步，可偏偏它落在那个不能去跑步的阈值。我做了所有准备去跑步的准备工作：穿好了跑步的T shirt短裤，压缩裤和袖套。我还特意穿上了之的紫色飞影PB，虽然后来又买了一双冬季版的红色飞影PB，但我还是觉得紫色那双更好穿，更跟脚。后来买的是44码的比较宽松，而紫色这双是43码的。实际上适合我的脚的码数应该是43.5，不过大部分跑鞋都没有这个码数，所以我只能采用43或者44码，如果是普通的慢跑鞋，43码一点问题都没有，但是碳板跑鞋，43码会有各种磨脚的问题，也就是要自己慢慢适应，适应之后会变得非常跟脚。紫色飞影pb就是这么一双鞋子，它是我硬生生从不适到非常喜欢的一双跑鞋。就好像有些人第一眼不喜欢，后来长时间的相互接触和磨合之后，情感上更加真诚一样。可惜它侧边破裂了，再穿下去裂缝更大，放在角落里三四个月了，这两个星期回南天鞋头甚至有些发霉，感觉就像老骥伏枥，壮士暮年般的悲壮感，昨天晚上穿出去遛狗，但这不是它的本职工作，我想，它还想奔跑。
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  • Falcon
    2023-03-15 05:56
    冒泡
    这工作很讨厌，领导思维太跳跃了，一会这个一会那个。不懂技术只懂技术名词，截个图半天不说话什么意思让你猜，搞得我经常不想说话，心累但还得继续，久而久之，从烦躁到麻木了，也许这样才是理想的状态。就一份工作而已，做事拿钱，没必要把情绪放进去，还好我遇见了跑步，在筋疲力尽的同时，释放了很多压力。
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  • 开源中国首席白色恋人
    2023-03-12 10:30
    冒泡
    别人跑步vs你跑步 图1/2 👉 https://d2t.bkseeker.com/80079
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  • Falcon
    2023-03-12 04:05
    冒泡
    我突然发现，玩游戏好累，不但比跑步累，比工作还累，《战神5》确实是个好游戏，融合了故事、解谜、战斗。我其实挺喜欢它的战斗风格，有些boss也确实很难打，特别那些亡灵国王，有些魂系的感觉，但又没有那么难，了解它的进攻套路，注意闪避，多打几次也能通过。就算不打这些家伙也不影响主线任务，主线的战斗普遍偏易，《战神5》很好地做到了只想体验故事的玩家和想体验技术玩家之间的平衡。
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