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Falcon
2022-02-04 15:12
冒泡
从多巴胺的角度来说,拥有是无趣的,只有获得才有趣。多巴胺不会满足于某个标准,追求也永无止境。大脑中的多巴胺回路只能被光鲜之物的可能性所刺激,而不管现在的事物已经有多完美。多巴胺的座右铭是“想要更多”@@从化学意义上来说,人的欲望是无止境,永远得不到满足,只要见到“光鲜之物的可能性”,想起一句不知哪里听来的话“没有什么可以诱惑我,除了诱惑本身。” 《掌控习惯》里反向运用行为转变理论来戒除某个习惯,其中一条原则是“使其不可见” ,不考验意志力,承认多巴胺的威力,最好的方式是避开直面“光鲜之物的可能性”的机会,也就是作者说的“环境设计”强于自控力。
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 14:30
冒泡
cnmua
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 13:30
冒泡
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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Falcon
2022-02-04 12:50
冒泡
老罗说:一个人没什么追求,就老得很快?
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 12:30
冒泡
芒果的三种吃法,你是哪一种? 图1/3 👉
https://d2t.bkseeker.com/65798
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Falcon
2022-02-04 12:23
冒泡
今天跑了差不多16公里,分三段,最大摄氧量有一瞬间达到了44.2,但在下一时间段又缩回44.1了,结果一天平均下来还是44.1…?
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 11:30
冒泡
易瘦易胖体质的分别,你是左还是右?快分享给你的朋友测一测吧!
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 10:30
冒泡
日本论坛这几天持续讨论的一个问题:你选左边,还是右边?
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 10:00
冒泡
音乐生意两不误
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开源中国首席白色恋人
2022-02-04 09:30
冒泡
你怎么会这么矮,因为我一直在迷你啊。
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