主页 · 动弹 · 第1429页

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 07:30

冒泡

“你怎么那么闲？”“因为我盐值高。”

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Falcon
2022-01-23 06:32

冒泡

最大摄氧量已经停在43.9好多天了，训练积极性降低，看来得训练一下跑90分钟或者两圈湖的LSD才行，提高肌肉的燃氧能力，不过最近花在读书上的时间倒不少。

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 06:30

冒泡

整数强迫症。。。是我

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Falcon
2022-01-23 06:07

冒泡

摄氧能力主要分为心肺端和肌肉端，心肺主要决定氧气运输的能力，肌肉端决定氧气燃烧的效能。而且肌肉端的训练优先于心肺端。高强度训练的是心肺能力，长距离慢跑（LSD）训练的是肌肉端的摄氧能力。提升最大摄氧量不是从高强度的间歇跑开始，而是从LSD开始。@@看来我要训练的是LSD，而不是气喘如牛的间歇跑。

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 05:30

冒泡

红红火火恍恍惚惚，笑死我了

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 04:30

冒泡

吴尊这个恋爱史简直是言情小说本说了图1/4 👉 https://d2t.bkseeker.com/65318

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 04:00

冒泡

强饭日逾瘦，狭衣秋已寒。儿童漫相忆，行路岂知难。露气入茅屋，溪声喧石滩。山中夜来月，到晓不曾看。—— 元好问《倪庄中秋》 #程序员有文化系列#

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 03:30

冒泡

#每日一文# 北京挤满了做梦的人，我们却连像样的梦也没有，只蜷缩在郊区反刍自己的无能。 ——《独生》👉 https://d2t.bkseeker.com/65315

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 02:30

冒泡

有一个小女孩，自从她会画一种生物以后，她就再也跳不出去了，哈哈哈哈哈哈

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开源中国首席白色恋人
2022-01-23 02:00

冒泡

Your faith is all that keeps me going.

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