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热门关键词

  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-14 02:00
    冒泡
    Without the dark, we'd never see the stars.
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  • Falcon
    2022-01-14 01:50
    冒泡
    今天只跑了4公里左右，配速514，但真扛不住。最大摄氧量会下降43.4我都不意外，没想到还回升了0.2，止住了下滑的颓势，也算是好消息，虽然还是没恢复到44，不过膝盖完全恢复了，左脚踝也好了很多，之前单脚站稳都有难度，看来就算一直持续训练，受伤的部位也能恢复得很好，甚至连支气管炎都好了大半，已经不咳嗽了。一切在向着好的方向发展。
    现在想改变一下训练策略，放弃配速，限定时间跑一个小时，能跑多远算多远。之前恢复期由于是5公里以下训练，意外地把配速给提上去了，都能跑到520 的水平了，至少比之前提高了10秒，但这不是我想要的，我还是把跑得远跑得持久作优先考虑。
    毕竟半马得跑两个小时。
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  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-14 01:00
    冒泡
    努力固然重要，但也请不要勉强、苛责自己，对自己好一点。
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  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-14 00:05
    冒泡
    深圳天气 : 阴转多云 , 12℃到19℃ , 3-4级转<3级, 东风转无持续风向,预报发布时间:2022年01月14日 08时 ◎通往萨卡洛布拉湾的路，西班牙马约卡岛 #Bing每日壁纸#
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  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-13 22:00
    冒泡
    在家烧菜的景象
    70da-5d9c14117ddbcf96480e57a09d0b5914
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  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-13 16:00
    冒泡
    #每日一文# 年轻人就要走出去，发家致富。 ——《雏鸟的天空》👉 https://d2t.bkseeker.com/64960
    4a0ee62af950383ac9069002c6aac1f4
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  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-13 14:30
    冒泡
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    c704b12514d8c08f0875517d9292910c
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  • 开源中国首席白色恋人
    2022-01-13 13:30
    冒泡
    一位老师写给一对情侣的，只能说很赞！ 图1/2 👉 https://d2t.bkseeker.com/64957
    e03583ddc2743c9cd5243c1eeef78077
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  • Falcon
    2022-01-13 13:13
    冒泡
    为什么许多校园情侣，毕业后旋即分手，大多是思路没转过来，那些你热爱的东西，需要花钱买。@@是赚钱这个事让两个人产生了不同的价值观，有些人变得快一些，有些人停留在原地。每个人有自己的生长方式，并无对错，与时俱进和随波逐流，有时候我觉得是同一个意思。
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  • Falcon
    2022-01-13 13:08
    冒泡
    为什么所有的商家都在拼命抓年轻群体呢？因为多数人踏入社会后，接受新事物的窗口期会逐渐关闭。漫画、游戏、电影、音乐都是年轻人的世界。@@为什么这个窗口会关闭呢，是因为生活让人变得现实，开始考虑柴米油盐的问题？开始无瑕顾及那些新事物。我对这种乏味的解释不是很满意。
    为什么曾经热爱的东西后来就不想碰了，以前玩泥巴也很快乐啊，为什么更早放弃了，我觉得是因为兴趣发生了转变，你遇到了更喜欢的东西，我为什么这么乐观？我不玩游戏了是因为我觉得跑步和读书更有趣，也更有益身体和精神状态。
    《孙子兵法》说“非利不动，非得不用，非危不战”，热爱一个事物不仅要考虑乐趣，还会考虑利益，这就是成年人。
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