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Falcon

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  • Falcon
    2022-01-17 04:32
    冒泡
    ddd
    Xnip2022-01-17_10-38-11
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  • Falcon
    2022-01-17 03:47
    冒泡
    #daily tips# 通过mdfind命令搜索文件（比finder快，相当于Linux 上的locate）：


    mdfind命令就是Spotlight功能的终端界面，这意味着如果Spotlight被禁用，mdfind命令也将无法工作。mdfind命令非常迅速、高效。最基本的使用方法是：


    mdfind -name 文件名字
    比如你可以通过下面的命令寻找button.PNG文件


    mdfind -name "button.PNG"
    因为mdfind就是Spotlight功能的终端界面，你还可以使用mdfind寻找文件和文件夹的内容，比如通过以下命令寻找所有包含Pearson文字的文件：


    mdfind "Pearson"
    mdfind命令还可以通过-onlyin参数搜索特定文件夹的内容，比如


    mdfind -onlyin ~/Library plist
    这条命令可以搜索Library文件夹中所有plist文件。
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  • Falcon
    2022-01-17 03:34
    冒泡
    各家碳板跑鞋的重量数据
    Xnip2022-01-16_20-12-02
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  • Falcon
    2022-01-17 01:20
    冒泡
    我想起昨天看了一个跟拍普通人跑马拉松的记录片，记录了三位跑者从训练到比赛的经历。有一位跑者是两个孩子的父亲，采访的时候他说了一句让我印象很深刻的话，他说：“长跑是一项奢侈的运动，你需要抽出大量的时间训练，而时间是最宝贵的”。@@还好在我这里不至于太奢侈，我还是很容易抽出时间的，不像结婚了而且有儿女的同龄人，家庭既是港湾也是笼子，得到归属感的同时也束缚了你。
    tmp_278d95610e6f7390baff2c5547f52dd6
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  • Falcon
    2022-01-16 16:05
    冒泡
    周日晚上跑了13公里，本周跑量76公里，只休息了一天，最大摄氧量回升中。43.8，期待下周。
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    6E9BDAE7-9463-4969-9FF5-D242D59E8BF5
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  • Falcon
    2022-01-16 12:26
    冒泡
    马拉松赛前准备，比赛手册。跑到3:56就能晋升为国家六级运动员了。?
    Xnip2022-01-16_01-03-30
    Xnip2022-01-16_01-10-08
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  • Falcon
    2022-01-16 07:25
    冒泡
    这周读书的时间还真不少，比跑步的时间还要多，当然跑步前的准备时间，和跑完之后的收尾时间更多。
    tmp_f9cb4334c0e0be21f6b7265758e13748
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  • Falcon
    2022-01-16 07:20
    冒泡
    @@不仅仅是漫画，我读小说都觉得没有压力，难道是因为集中力变强了么？这段时间的确读了大量的方法和理论方面的书，小说这种理解起来比较轻松的倒很少读。
    tmp_926ac15a16c0d68c4178f536448eefc7
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  • Falcon
    2022-01-16 07:12
    冒泡
    通过不逃避、直面书籍并坚持阅读，可以锻炼注意力，且对兴趣、学习和工作都有好处。“有想做的事情，但总是做不成”的情况，很多时候都是集中精力的问题。如果集中精力一个一个地解决，就能在很短的时间内达到目标，最终也会有富余的时间@@不仅仅是锻炼注意力的问题，坚持阅读能培养一种自信，成功的经验有外部性，可以用到方方面面，甚至能治疗“拖延症”
    tmp_1504943fa9b071d0395d5db7909dde7f
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  • Falcon
    2022-01-16 07:05
    冒泡
    所以一开始应该借着势头，去啃难啃的书。也许一开始阅读时有些地方无法理解，导致继续阅读很痛苦，甚至产生想放弃的念头，但是，即便如此，也要坚持读到最后。@@读书是一门修炼，对于难啃的书，修炼的是高度集中注意力的能力。我最近确实有几本半途而废，眼看就要放弃的书，拾起来读完它们吧，苦读也是一种深度的阅读体验。
    tmp_e9196dc6989c52cc0a99f8a85e5eb5af
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