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Falcon

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  • Falcon
    2021-12-10 06:15
    冒泡
    我月跑量200公里的人为什么要参与30公里的挑战？
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  • Falcon
    2021-12-10 05:14
    冒泡
    准备读这本书
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  • Falcon
    2021-12-10 05:04
    冒泡
    @@可变奖励的概念，这算不算pua？
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  • Falcon
    2021-12-10 05:02
    冒泡
    大脑是很吊诡的，它经常高估一些看似大难临头实际上几乎不可能发生的事，同时它低估一些看似遥远却极可能发生的威胁：吃不健康的食物导致脂肪堆积，久坐桌前不运动导致肌肉逐渐萎缩，懒得收拾房间导致生活环境越来越脏乱不堪。
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  • Falcon
    2021-12-10 04:54
    冒泡
    @@读完了，后面22%是鸣谢和各种引用的注释，老外写书还是很严谨的，虽然不是学术性著作，各种引经据典居然也占这么大篇幅。
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  • Falcon
    2021-12-10 04:51
    冒泡
    @@经验或者经历的意义是什么？它就是让你有能力把期望基于现实而不是许诺的东西。
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  • Falcon
    2021-12-10 04:46
    冒泡
    欲望负责点火，快乐保持烈火持续燃烧。想要和喜欢是行为的两大驱动力。假如它不值得要，你没有理由去做。@@再一次重申，本书的世界观。
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  • Falcon
    2021-12-10 04:43
    冒泡
    你一开始并不惦记的东西，得不到也无所谓，但得不到你日思夜想的东西会让你备受打击。这就是为什么人们说“我不想抱有太大的希望”@@在中国这个叫，希望越大，失望越大。
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  • Falcon
    2021-12-10 04:39
    冒泡
    满足=喜欢-想要。贫穷并不是太少，而是想要更多。假如你想要的远超你能得到的，你永远不会感到满意。你总是把重心放在问题上，而不是解决方案上。@@怎么有点心灵鸡汤的味道了？
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  • Falcon
    2021-12-10 04:34
    冒泡
    回报是牺牲的另一面。回应（牺牲能量）总是先于回报（收集资源）。“跑步者的愉悦感”是在运动量超过一定程度后的体验，只有消耗掉一定能量后，回报才会到来。@@跑了几个月晨跑后必须承认，是跑步后的愉悦感支撑着我，回报虽然总是滞后，但你知道总会如约而至，因为愉悦的记忆已经深入人心。
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